1、无可挽回 [wú kě wǎn huí]
解释：无法使已成的局面好转或恢复原状。
2、仰天长叹 [yǎng tiān cháng tàn]
3、敬敏不谢 [jìng mǐn bù xiè]
解释：多作推辞做某事的婉辞。
4、爱莫能助 [ài mò néng zhù]
解释：爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。 莫:没有谁,不能;助:帮助。虽然同情,但无力相助我爱莫能助,请你好自为之吧
例句：这件事我的确爱莫能助，请你多加原谅。
5、敬谢不敏 [jìng xiè bù mǐn]
解释：谢：推辞；不敏：不聪明，没有才能。恭敬地表示能力不够或不能接受。多作推辞做某事的婉辞。 谦词称自己没有才智而谢绝的套语捐输之例,百无一良,若以属之鄙人,惟当敬谢不敏。——曾国藩《复欧阳晓岑书》
例句：假设我们要拿着“一个主义”的尺度来衡量人才，那我就敬谢不敏，实在连一打也找不到。（郭沫若）
6、束手无策 [shù shǒu wú cè]
解释：策：办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。 困难时无可以渡过难关的办法,无计可施觉民对那许多人的束手无策感到失望。—— 巴金《秋》
例句：梅飏仁正在束手无策的时候，听了师爷的话说甚是中听，立刻照办。（清·李宝嘉《官场现形记》第五十五回）
7、望眼欲穿 [wàng yǎn yù chuān]
解释：眼睛都要望穿了。形容盼望殷切。 形容期盼亲人归来的迫切心情 昨日折到后,又未接信。澄弟近写信,极勤且详,而京中犹有望眼欲穿之时。——《曾文正公》
例句：但他架上眼镜，仍旧接受了她的央告。正如他对付其他一批批望眼欲穿的抗属一样。（沙汀《呼嚎》）
8、望洋兴叹 [wàng yáng xīng tàn]
解释：望洋：仰视的样子。仰望海神而兴叹。原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。 本义指在伟大的事物面前感叹自己的微小,今多比喻想做一件事而又无能为力,无可奈何
例句：佘念祖未到的时候，满心高兴，颇有跃跃欲试的意思，到过之后，大概情形看了一看，亦觉得望洋兴叹了。（清·吴趼人《糊涂世界》卷六）
9、心余力绌 [xīn yú lì chù]
解释：心里想做但力量不够。
例句：这项新工作，我很想做好，但能力有限，水平不高，因此，常有心余力绌之感。
10、力不从心 [lì bù cóng xīn]
解释：心里想做，可是力量够不上。 心里想做,但能力达不到 今使者大兵未能得出,如诸国力不从心,东西南北自在也。——《后汉书.西域传》
例句：按我的政治思想水平、斗争阅历和知识能力，担当编选陈毅同志诗词的工作确是力不从心。（张茜《陈毅诗词选集·序言》）
11、力所不及 [lì suǒ bù jí]
解释：及：达到。凭自己的力量不能做到。
例句：力所不及的事情我们也要想办法去做。
12、力不胜任 [lì bù shèng rèn]
解释：胜任：能担当得起。能力担当不了。
例句：力不胜任而勉强去做，事情一定做不好。
13、力不能支 [lì bù néng zhī]
解释：力量不能支撑。
例句：南宫适大战黄元济，未及三十回合，元济非南宫适敌手，力不能支。（明·许仲琳《封神演义》第二十八回）
14、无计可施 [wú jì kě shī]
解释：计：策略、办法；施：施展。没有办法可用。 寻找不出恰当的对策小姐醒来,句句记得,将子抱定,无计可施。——《西游记》
例句：每个干部如果都能做到清正廉洁，行贿者也就无计可施了。
15、万般无奈 [wàn bān wú nài]
解释：万般：极其、非常；无奈：无可奈何。不得已，实在没办法。
例句：高阳《胡雪岩全传·平步青云》上册：“那门上似乎万般无奈地说：‘好了，好了，替你去跑一趟。’”
16、无可奈何 [wú kě nài hé]
解释：奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。 没有办法;无能为力 既已无可奈何。——《战国策.燕策》然终无可奈何。——《史记.屈原贾生列传》出无可奈何。——宋. 文天祥《指南录.后序》
例句：大哥同杨太守来拿我，实是一毫不知，既被他连累，也无可奈何了。（清·陈忱《水浒后传》第三回）
17、力不能及 [lì bù néng jí]
解释：力量达不到。
无能为力 [ wú néng wéi lì ]
不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。 用不上力量,也指无力相助或力量达不到人对于自然界不是无能为力的
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