1、忐忑不安 [tǎn tè bù ān]
解释：忐忑：心神不定。心神极为不安。 心神不安
例句：母亲谨慎地窥视着一切动静，心里忐忑不安，她怕有人出卖星海。（冯德英《苦菜花》第十章）
2、悬心吊胆 [xuán xīn diào dǎn]
解释：形容十分担心或害怕。
例句：但他们往往遭农会严厉拒绝，所以他们总是悬心吊胆地过日子。（毛泽东《湖南农民运动考察报告》）
3、心烦意乱 [xīn fán yì luàn]
解释：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
例句：袁绍回冀州，心烦意乱，不理政事。（明·罗贯中《三国演义》第三十一回）
4、惊惶失措 [jīng huáng shī cuò]
解释：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
例句：遇到危险情况，应该沉着冷静，不要惊惶失措。
5、人心惶惶 [rén xīn huáng huáng]
解释：惶惶：也作“皇皇”，惊惶不安的样子。人们心中惊惶不安。
例句：无端起来胡闹，蒌喊一阵，西跑一阵，弄得人心惶惶，不是扰乱治安是什么？（哇圣陶《丁祭》）
6、人人自危 [rén rén zì wēi]
解释：每个人都感到自己不安全，有危险。 每个人都存戒心,觉得有危险。形容恐惧不安法令诛罚日益深刻,群众人人自危,欲畔者众。——《史记.李斯列传》
例句：满京城的戚畹、勋旧和缙绅们为着李国瑞的事人人自危，家家惊慌。（姚雪垠《李自成》第二卷第三十章）
7、心惊胆落 [xīn jīng dǎn luò]
解释：形容十分害怕。同“心惊胆战”。
8、惶惶不安 [huáng huáng bù ān]
解释：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。 由恐慌而引起的不安宁状态每日带铁甲马军入城,横行街市,百姓惶惶不安。——《三国演义》
例句：董卓屯兵城外，每日带铁甲马军入城，横行街市，百姓惶惶不安。★明·罗贯中《三国演义》第三回
9、胆战心惊 [dǎn zhàn xīn jīng]
解释：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
例句：三藏见说，又胆战心惊，不敢举步。（明·吴承恩《西游记》第十三回）
10、心惊胆战 [xīn jīng dǎn zhàn]
解释：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。 形容极端恐惧不由我心中自懊恼,一会家心内焦,好着我心惊胆战,一会家内颤身摇。——《雍熙乐府.醉花阴》
例句：向下望去，深不见底，真是万丈深渊，叫人见了心惊胆战。
11、心惊肉跳 [xīn jīng ròu tiào]
解释：形容担心灾祸临头，恐慌不安。 因担心灾祸临头而惊恐不安的样子贾政在外,心惊肉跳,拈须搓手的等候旨意。——《红楼梦》
例句：在那个闷热的夜晚，发生了那种淑娴现在想起还心惊肉跳的事情，使她的精神受到极大的创伤。（冯德英《迎春花》第十五章）
12、心乱如麻 [xīn luàn rú má]
解释：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。 心中烦乱得像一团乱麻。形容乱了方寸,不知如何是好 心乱如麻,遂乃轻移莲步,走至长老房边。——明. 冯梦龙《明月和尚度柳翠》
例句：想到这一点，他心乱如麻，一夜都没有合过眼儿。（欧阳山《苦斗》五四）
13、坐卧不安 [zuò wò bù ān]
解释：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
例句：一连数日，神思恍惚，坐卧不安。（明·冯梦龙《古今小说》卷六）
14、提心在口 [tí xīn zài kǒu]
解释：心在口边，几乎要跳出来。形容担心、恐惧。
提心吊胆 [ tí xīn diào dǎn ]
形容十分担心或害怕。 形容对事情不能放心,非常害怕他爬得那么高,看着真让人提心吊胆
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