1、焦急旁徨 [jiāo jí páng huáng]
2、焦急徬徨 [jiāo jí páng huáng]
3、迫不及待 [pò bù jí dài]
解释：迫：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。
例句：他迫不及待地推开门，走进屋去。
4、如坐针毡 [rú zuò zhēn zhān]
解释：象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
例句：1. 一些外汇市场的参与者为此如坐针毡。
2. 这一拉拢美印关系之举让中国更加如坐针毡。
3. 性，仍会使成年人窘迫不安、如坐针毡。
4. 起码，这可以令以北的日本和以南的菲律宾如坐针毡。
5. 一项关于儿童与电视的
5、手忙脚乱 [shǒu máng jiǎo luàn]
解释：形容遇事慌张，不知如何是好。
例句：諕的我手忙脚乱紧收拾。（元·无名氏《百花亭》第三折）
6、手足无措 [shǒu zú wú cuò]
解释：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。 指非常慌乱,不知怎么办才好臣所以凌兢受命,俯伏荷恩,心魂不宁手足无措。——唐. 白居易《谢蒙恩赐设状》
例句：正忧疑不定，忽报宋兵到了，惊得手足无措。（清·陈忱《水浒后传》第十二回）
7、目瞪口呆 [mù dèng kǒu dāi]
解释：目瞪：睁大眼睛直视；口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
例句：弟弟看着被打碎的花瓶，吓得目瞪口呆。
8、慌慌张张 [huāng huāng zhāng zhāng]
解释：形容举止慌张，不稳重。
9、七上八下 [qī shàng bā xià]
解释：形容心里慌乱不安。
例句：他就感觉得七上八下，心里老不自在。（沙汀《烦恼》）
10、狼狈不堪 [láng bèi bù kān]
解释：狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。 狼狈:又作“狼贝”、“狼跋”。形容疲惫、窘迫的样子。《三国志.马超传》:“ , 闭 冀城门, 超不得入,进退狼狈。”现多形容处境困难,窘迫的样子那提调狼狈不堪…被钦差拍着桌子,狗血喷头的一顿大骂。——清. 吴趼人《二十年目睹之怪现状》
例句：掌声如翻腾的怒海汹涌的扑向台上去，弄得这些丑类面红耳赤，狼狈不堪。（刘白羽《雷电颂——怀念郭沫若同志》）
11、惊慌失措 [jīng huāng shī cuò]
解释：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。 害怕紧张,以至不知所措、失去常态把我吓得惊慌失措
例句：遇到危险情况，应该沉着冷静，不要惊慌失措。
12、匆匆忙忙 [cōng cōng máng máng]
解释：指做事匆促忙碌。
例句：路遥《平凡的世界》第二卷第37章：“这一天下午，田晓霞突然匆匆忙忙到宿舍来找他，让他跟她到外面走一趟。”
13、面面相觑 [miàn miàn xiāng qù]
解释：觑：看。你看我，我看你，不知道如何是好。形容人们因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话。 你望我,我望你,惊惧不知所措 此时人困马乏,大家面面相觑,各欲逃生。——《三国演义》
例句：墙外有数十人，面面相觑，各有惊异之状。（明·洪楩《清平山堂话本·死生交范张鸡黍》）
14、惊魂未定 [jīng hún wèi dìng]
解释：指受惊后心情还没有平静下来。
例句：他惊魂未定地诉说着刚才目睹的可怕情景。
15、心惊肉跳 [xīn jīng ròu tiào]
解释：形容担心灾祸临头，恐慌不安。 因担心灾祸临头而惊恐不安的样子贾政在外,心惊肉跳,拈须搓手的等候旨意。——《红楼梦》
例句：在那个闷热的夜晚，发生了那种淑娴现在想起还心惊肉跳的事情，使她的精神受到极大的创伤。（冯德英《迎春花》第十五章）
16、仓皇失措 [cāng huáng shī cuò]
解释：仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。
例句：四合院里浓烟四起，火舌乱蹿，大家仓皇失措，乱成一团。
17、六神无主 [liù shén wú zhǔ]
解释：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。 形容惊恐万分而毫无主张 吓得知县已是六神无主。——明. 冯梦龙《醒世恒言》
例句：那里我这个人六神无主，失张失智的。（朱自清《笑的历史·笑的历史》）
18、心急火燎 [xīn jí huǒ liǎo]
解释：心里急得像火烧一样。形容非常焦急。 心里急得像火烧一样,形容非常着急。也说“心急如焚”、“心急如火”
例句：这个厂的效益上不去，厂长心急火燎，头发都白了许多。
19、张皇失措 [zhāng huáng shī cuò]
解释：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
例句：不管风浪多大，他也不会张皇失措的。
从容不迫 [ cóng róng bù pò ]
从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。 行止舒缓得度,无急迫之态
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